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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食事に気を使い、運動を始めた結果、3週間で3〜4キロ減るのは普通でしょうか。元々95キロあったため、痩せやすいのでしょうか。

普段食べたいものを食べたいだけ食べ、炭酸飲料などもしょっちゅう飲む、運動も全くしなかった人が、
食べるものに気を使い、ジュースもほぼ飲まない、毎日3キロ程度のウォーキングを始めて、3週間程で3〜4キロ減ることって普通ですか？
元々95キロくらいあったので、痩せてる人に比べて落ちやすいのはあるのかなぁ…と。

コメント

ももこ🔰

普通だと思います☺️
もともとそんなに食べるわけではありませんでしたが、58キロのとき１ヶ月甘いものをやめたり運動して4キロ痩せました。

deleted user

95あれば少しやっただけで減りますよ😆

はじめてのママリ🔰

はい！普通だと思います。
肥えている人こそ生活週間改善したり、動くだけで最初は結構いいペースで落ちていきます。

私がそうでした🙋‍♀️

はじめてのママリ

80キロから２週間食べるもの気を使ったら２週間で5キロ落ちました😂

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