ひみづ
基本子どもの中で朝ご飯のブームがあって、それが一番食べてくれるからこっちもありがたいし、栄養なんて二の次三の次です！！
うちはジャムサンド（食パンにいちごジャム塗っただけ）
海苔巻きのおにぎり
とかです🤣
あとはそれにヨーグルトやフルーツがあれば出すくらいですよー！
なので、メインはいつも通りで、義母とか来たときは食べてくれそうなもの付けるのはどうですか？
ヨーグルト
果物
卵焼きやウインナー、ミートボール
スープ
とうもろこし
など！
何日いますか？
義実家より、陰ながら応援しています！
はじめてのママリ🔰
ほぼ毎日、ヨーグルト、バナナ、豆皿豆腐、プチトマトです！
ヨーグルトの味は、きなこ、黒ゴマ、シリアル、ココア等で変えてますが…😭
納豆ご飯とみかん！みたいな日もあります！😂
はじめてのママリ🔰
平日はおにぎり（握らない時もあります）と前日の残りの汁物だけですね😂
と言っても土日はフレンチトーストとかホットケーキ🥞ってだけで凝ったのはしないです😂
ピザトースト美味しそうです！サラダとかヨーグルトつけるくらいでいいんじゃないですかね😳
ご主人に幼少期どんな朝ご飯だったか聞いてみてはどうでしょう☺️
京太郎
納豆トースト（サンド）
ピザトースト
目玉焼きトースト
卵サンド
ハムチーズサンド
のどれかに
牛乳です。
子どもが食べると言ったら
ヨーグルト、バナナ、りんごを出します。
学校、保育園のある日は大人は白飯にサラダと汁物（前日の残り物）です。
サラダと汁物あればバランスよく見えると思います。
はじめてのママリ🔰
ウチは子供だけしっかり食べてもらっているので、朝はこんな感じです。(大人はテキトー😂)
あとデザートにパパが食べるバナナを本人がお願いして分けてもらい、お礼を言うというのを毎日😁
朝はメニュー考えるのがとにかく苦痛だったので、何も考えずに作れるようデフォルトの3パターン決めてルーティーンでまわすことにしました。メイン以外は固定です。
メインはこの日はカツオバーグで、あとイワシと鯖そぼろです。
イワシの日はご飯にレバーパウダーふりかけ、鯖そぼろの日はしじみの味噌汁になります。これも固定。
野菜と卵以外は全部まとめて作って冷凍保存しています。
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