はじめてのママリ🔰
そもそもの自己肯定感が低いんだと思います。
私もズボラ専業主婦で
YouTubeにも頼ったり
ほどほどに頑張ってますが
ほどほどに頑張れる自分すら好きなので
ありのままの自分を認められるようになるといいと思います。
完璧にこなすのではなく、
例えば自分でも出来そうな小さな目標を決めてみるといいかな、と。
例えば
".朝起きたら子どもを抱きしめながら愛情を伝えてみる"
"今日はこの家事だけはやってみる"
"今1人で遊んでるから何分までは携帯見らずに子どもと向き合ってみる"
とか
自分へのハードルをまずは低くしながら
達成した時に自分を褒める、
頑張った自分を認める事を繰り返すといいと思います！
はじめてのママリ🔰
まずはお家のリセットから心がけてはどうですか？
リセットを癖にすると綺麗な部屋が維持できます！
お子さん小さいうちは大変かもしれませんがリセットはオススメです！
子供のことはズボラでもいいと思いますが週に一度は好きな物を作ってあげようとか全力で週一日、2時間は相手をしようとかでいいと思います🙂
どこもみんな結構適当に過ごしていると思います！自分だけなんて思わずに🙂
ままぴ
同じズボラです😭
とてもわかります😭
わたしはまず物の断捨離して
ズボラでも管理できるレベルにしてます 笑
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