
家にいると気持ちが落ち込み、外出も辛いです。義実家に行くことで気分が変わりますが、ホルモンバランスの影響か不調が続いています。気晴らし方法はありますか。
家にずっとこもっていると...逆に気持ちが落ちます😞
かと言ってずっと外にいるのもキツイですが...
義実家が歩いて5分の所にあるので平日は子ども連れてお邪魔してます。
夫は週6フルで仕事です
私が心細い事等を伝えてくれたらしく、
いつでも来なよ!と言って頂きました
行けるだけでもだいぶ気持ちがちがいます
ホルモンバランスのせいなのか1人目のときはこんな事なかったのに色々と不調続きで...気が滅入ってしまいます泣
みなさんの気晴らし方法は何かありますか??
- はじめてのママリ🔰
コメント

はじめてのママリ🔰
わかります😭
私の場合は、子どもと支援センターへ行って、職員さんや他の知らないママさんと1時間くらい喋ることです😁
やはり人との関わりって大事だなと思います😁
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
やっぱり人との関わり大事ですよねт_т!
人と関われるだけでも救われてる気がします😢