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ママリ
サプリ・健康

1ヶ月に半分ほど不調があり、その原因が分からないという相談です。生理周期や疲れ、運動不足、心配事が影響しているのか気になっています。同じ症状を経験した方のアドバイスを求めています。

1ヶ月に半分くらいは不調(動悸疲れやすさ首肩こり頭痛など)が起きます。

生理周期の問題かと思ったり
疲れが溜まった時？
運動不足が続いた時？
心配事がある時？
と、不調がある日の原因が分かりません😭

そういうのって分からないもんですか？
常に心配事してるつもりもないので、メンタルからきてる気がしなくて…

同じような症状でこうしたら治ったよって方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

貧血とか？
私、いきなり貧血になった時に疲れ、動悸がひどかったです💦

土曜日に子供と遊びに行ったり出かけると翌日はだるくてだるくて寝てばかり💧
会社で歩く、階段登ると息切れひどかったです💦

  • ママリ

    ママリ

    数ヶ月前に血液検査した時は貧血全然問題ないと言われました💧

    貧血改善されましたか？
    改善したら元気になりましたか？

    • 3時間前

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