コメント
はちこ
出来たら三食きちんと食べた方がいいかと思いますよ( ･∀･)🎶
ちーたそ
つわりが治まっていてなんでも食べれるなら、しっかり栄養あるものを食べた方がいいと思います(´θ`llll)
食べた物が赤ちゃんの栄養源となるので、お野菜などでビタミンを取ったり、お肉・お魚でタンパク質をとったりしないと…。お菓子では取れない栄養ばかりですよね？
これから妊娠後期になっていくと、妊娠高血圧や妊娠糖尿病、妊娠中毒症などになりやすくなってしまう気がします💦
後期では何も食べなくてもどんどん体重増えていくので…
しっかり3食お野菜中心にごはん食べないと、赤ちゃんにひもじい思いさせちゃうかな？って思います💦💦
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はな
ありがとうございます😭
野菜中心メニューかんがえなおしてみます- 5月26日
きんちゃん
すごいよくわかります。私も普段からお昼はたべないでお菓子なんかですましちゃう事が多いので>_<
私も妊娠中は三食食べるように心がけてました。でもやっぱりお菓子が食べたいので少なめに食べておやつを食べるって感じにしてましたよ^_^
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はな
ありがとうございます！
おやつ食べてもいいんですね！ご飯もしっかり食べようと思います😭- 5月26日
N.
元から食べる量が少ないのであれば、三食きちんと食べて、3時のおやつでお菓子食べるとかはどうでしょう😊
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はな
ありがとうございます！
時間と量を考えて食べようと思います〜😊- 5月26日
みーちゃま
私も妊娠中ほぼお菓子食べてましたよ(^_^;)
栄養の偏りなんてほとんど気にしてませんでした！体重だけ気にしてました笑
でも子供は順調に育つし、健診で何も言われなければ特に気にしなくていいと、私は思います！
糖分より塩分過剰の方がヤバイと思います～
はな
ありがとうございます😭