なちゅり
私はエッセンシャルオイルで
頭のマッサージケアをしたりします✨
妊娠中だろうが授乳中だろうが
気にせずケアができて助かってます😊
メル
私は毎月立てないほどの痛みに襲われるので薬飲んでます。授乳中や妊娠中オッケーの薬でもやめときたいってことですかね？？
私の場合は、お風呂で首周り温めたり、少量の紅茶（カフェイン）飲んで和らげてます。
はじめてのママリ
ホットアイマスクすると和らぐ気がして、もうダメだって時には「ちょっと15分休ませて」ってよくやります😣
お大事に😌
はじめてのママリ🔰
皆さんありがとうございます😭
おかげさまで良くなりました🙆♀️❤️
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