悪阻の時食事が胸や喉に詰まる感じで、吐き気はあまりないが無理に吐くことも。多く食べた時が原因？対処法は？経験者、助言をお願いします。
質問させてください‼︎
現在悪阻真っ最中で食べれる時に食べれる物を食べています。
最近ちょこちょこ食いより、ちょっと多めに食べると(食パン1枚に小分けヨーグルト)食べてちょっとして、喉から胃にかけて？胸？が詰まるような少し苦しくて気持ち悪い感じになります(´ω`；)
気分悪い時もありますが、その時はどっちかっていうと胸のつかえが気持ち悪いです。。
それでたまに吐き気はないものの無理やり吐いたりします(>_<)
結局吐き気ないのでうまく吐けない事が多いですが。。
こういった方いらっしゃいますか⁇⁇
これは急に多く食べた分、体に負担がかかっているのでしょうか？
悪阻の一種でしょうか？
又、吐き気がない場合は無理に吐かない方がいいでしょうか？
分かる方や同じ経験されてる方、
回答お願いします(>_<)‼︎
- まちゅ(9歳)
KO
私も同じように食べれる時に食べるようにしてましたが、
食後はもっと気持ち悪くなり、毎回食後は吐気との戦いでした。
空腹でも吐くし、食べても吐くし、このまま死ぬんじゃないかとさえ思いました…(*_*)
吐くと一瞬すっきりはしますが、吐き気がない時は無理矢理吐かない方がいいと思います。
吐く時は間髪いれず出てきます。昼食べてずーっとムカムカして夜になって昼の物が出る、って感じでした。
私はなんとか吸収させたいと思って食べたら椅子に座ったままぐっと我慢してました。
そんなに吐き気がないのであれば横になって寝てしまうとか、どうでしょう？
今はだいぶ軽くなりましたが、胸と胃のムカムカ、気持ち悪い感じは常にまだあります(*_*)
a.
吐きグセがつくから無理矢理吐くのは
どうなのかなーと思ってしまいます( °_° )
食べてすぐ横になると逆流性食道炎など
なりやすくなるし
胸のつかえも増えますあたしの場合ですが...
なので食べた後は暫く横にはならず
椅子などに座りゆっくりしてください。
それとなるべく消化が良いもの
を食べるようにしたほうがいいと思います( °_° )
私の場合悪阻の時は
ゼリー、ヨーグルト
ちょっと食べれそうな時は
パンなどではなくおかゆを食べるようにしてました( ; _ ; )
無理せずお大事にしてください( ; _ ; )
まちゅ
回答ありがとうございます。
無理には吐かない方がいいですね(>_<)
胸が苦しい時は横になっているのも座っているのもきつくて。。
どうにか改善策探して頑張ります‼︎
まちゅ
回答ありがとうございます。
なるべく消化にいいもの心がけてみます‼︎
今日食べる量を減らして最低30分は椅子に座るようにしてみました(^O^)
少しは楽だったので無理に量を食べて胃に負担がかかっていたのかもしれません。
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