コメント
N
5年経つのにそんな感じです🥲
私も胃下垂でした！
今必死で腹筋したり胃を正常の位置に戻そうとセルフトレーニングしてます！
伸びた皮がどうなるのかはこれからですが、脂肪も確かにあるので今はそれを何とかしようと頑張ってます！
3日目ですが確かに変わりました！
仰向けで足を上げ下げしてるだけです！
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はじめてのママリ🔰
えっ！それはすごいです😳！
それやってみます😭💕
ちなみに、、どれくらいの時間やってますか？
N
とりあえず50回やってます！
目標は100やりたいですが笑
はじめてのママリ🔰
50回もすごいです😳✨
私も頑張ってみます！
ありがとうございます♡