そうちゃんママ❤️
参考にはなりませんが
好きな物を食べてました😊
あまり気にしすぎると逆に
ストレスになっちゃうので
程よい感じでやってました！
ちはるん
はじめまして。私はすぐ乳腺炎になりやすいので、なるべく和食で油こくないものを食べてました。
外食では、とんでんとかどん亭とか和食レストランが多いです。お座敷だし、赤ちゃん連れても寝かせられるので(ˊ˘ˋ*)
-
yukihoshi
やっぱり和食ですかね！座敷も大切ですね(^^)
- 7月6日
nana
私は自宅で過ごしていても2度乳腺炎になって高熱がでました😥
なので、外出時は水分を多めに摂ったり食事はお野菜たっぷりのあっさりメニューを選んだりしています☺️そしてあまり授乳時間を空けないようにしています😃
-
yukihoshi
2回も乳腺炎になったんですかΣ(꒪ȏ꒪)授乳間隔を空けないようにきをつけます！
- 7月6日
コメント