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ママリ
サプリ・健康

産後半年が経過しましたが、寝返りや片足に重心をかけると強い痛みがあります。骨盤がズレているのではないかと心配です。

産後半年以上経ちますがゴロンとしてる時に寝返りを打ったり片足に重心を掛けるとめちゃくちゃ痛みます😖
骨盤がズレてるんだろうなぁとは思いますが
特に寝返りを打つのに痛すぎてほんっとうに
年寄りかのようにめちゃくちゃゆっくりです...

コメント

ママリ

私も同じ感じでした！
仰向けで寝るのもしんどいし、仰向けで寝たら寝返りうって起きるのも痛くて一苦労でした💦
半信半疑で骨盤矯正に行きましたが、仰向けで寝るのも余裕になりました✌🏻

  • ママリ

    ママリ

    骨盤矯正ってどのぐらいの期間通ってました？

    • 4月16日
  • ママリ

    ママリ

    ダイエット目的の産後整体に通っていたのでトータルでみたら4ヶ月くらいですが、骨盤矯正を始めて1ヶ月くらいで痛みはなくなりました！！

    • 4月16日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど！ありがとうございます😊

    • 4月17日

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