

はじめてのママリさん
同じく20時頃就寝

はじめてのママリさん
21時頃

はじめてのママリさん
22時頃

はじめてのママリさん
23時頃

はじめてのママリさん
もっと遅い

はじめてのママリさん
20時より早い

はじめてのママリ🔰
帰宅18時、寝落ち19時半
就寝20時です😅😅
平日は週3で野球で帰宅19時ですが帰り際から眠くて帰宅して急いで風呂入ってご飯食べて20時まで持ちません💦
毎日全力過ぎてHP100か0です😂😂わかります!まわりからびっくりされます😂

幸🍀
私の周りも22時とか普通にいます。仕事でタイムスケジュール的にそうなる家庭もあれば、そもそも時間気にしていないお家もあります。
割合的に20時は早いと思いますが、我が家は他所は他所、日本人は世界で1番睡眠が足りていないんだよ、と睡眠の大切さを伝えています。
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