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疲れてしまいました。4歳の自己中、遊び相手、胎動も本当に痛すぎて胎動…

疲れてしまいました。
4歳の自己中、遊び相手、胎動も本当に痛すぎて胎動にすらイライラしてしまいます。疲れているんだと思います。
疲れていようが4歳は止まらないし、これから2人になったらやっていけるきがしません。
新学期や妊娠中のストレスも娘にはあると思うのでできるだけ寄り添おうと頑張っているのですが
それでも最近爪を噛んだり髪をずっと手ぐししたりする姿が見られるようになり更に追い込まれています。

家事も別に頑張っていません。睡眠不足もあり弱っているだけだと思います。
人に頼る気力もありません。

同じような方いますか?情けなくてどうしたらいいかわかりません。

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