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ままり
サプリ・健康

サプリを1日2錠飲む際、まとめて飲む方が良いのか分けて飲む方が良いのか、効果に違いがあるのでしょうか。

サプリ等で、1日2錠、とか書いているもの、
まとめて飲みますか？？分けて飲みますか？？

今分けて飲んでるのですが、旦那はまとめて飲む派です。
飲み方で効果とか違ったりするのでしょうか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

なんのサプリかによっても飲み方ってちょっと違いがありますよ。
分けた方が良いものと一度でまとめた方が良いもの、食後が良い、いつでも良いなど違ってきますよ！

  • ままり

    ままり

    そうだったんですか？！
    調べてきます、、！
    ありがとうございます！✨

    • 4月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    油溶性ビタミンは食後、水溶性ビタミンはどのタイミングでも良いけど複数回分けた方が効果的！などほんと色々です。しっかりしたメーカーで相談室みたいなところがある所も多いのでサプリの販売元に電話で聞いてみても良いかもしれませんよ🙆

    • 4月16日
しの

１日2錠のビタミン、私は朝と晩飲んでます！

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