コメント
いし
先週から腹筋頑張ってますーー！一緒に頑張りましょうー！
あゆみん。
私も筋トレやってまーす！
一人だと続かないので、夜寝る前に夫とスクワットしてます。老いは足腰にくるので、少しでも。
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はじめてのママリ🔰
ですよね！足からと言いますもんね！！効果感じますか？
頑張りましょ！！- 4月15日
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あゆみん。
スクワット1日20回程度なので、効果は感じていません😆自己満です。
- 4月15日
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はじめてのママリ🔰
いいですね！
持続出来るのがすごいです！！- 4月15日
はじめてのママリ🔰
しています🙌
一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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はじめてのママリ🔰
頑張りましょー！！
効果でてますか？- 4月15日
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ出てて褒められます☺️
元々はダイエットのために始めたので✨️- 4月15日
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はじめてのママリ🔰
いいですね！
どのくらい何をトレーニングしてますか？- 4月15日
はじめてのママリ🔰
やったー！頑張りましょ！
私は今日からです！！
毎日続いてますか？
いし
日曜に発熱したので昨日一昨日できてないんですが、先週は丸々できました🫡（ついでに卓球か走るかして有酸素も頑張りました🥹）
今日からまた腹筋します！！
今日からなんですね！頑張りましょうー！
はじめてのママリ🔰
幽霊部員だったジムにやっと復活です！！頑張りましょ！！