ココロ・悩み

20代での記憶力低下について不安を感じています。最近、寝た感覚がなく、夢と現実の区別がつかないことが増えました。また、中学時代の記憶がほとんどなく、友達の話を思い出せません。小さなことをすぐ忘れることも多く、自分の状態が心配です。

記憶、記憶力の低下って20代でどのくらいあるんでしょうか😵‍💫
最近だと、寝たのか寝てないのかがわからなかったり、夢と現実がわからない時があります

目をつぶってて頭で色々考えて目を開けたら1時間以上経ってるから、寝てたのかな?と思いますが寝た実感も感覚?もないです(今まではわかってました)

夢をみて目が覚めて、夢なのか現実にあった事なのか(多分夢だと思いますが)ハッキリわからないです😭

あと、中学時代の記憶がほぼなく、友達にこんな事あったよね~っていろんな話を聞いても全く思い出せません
自分の中で中学時代は黒歴史だと思ってるから都合よく？記憶を消してるんでしょうか😵‍💫



小さい事だと、やろうと思ってた事がすぐ忘れる〜など皆さんあるかもですが頻繁にあり、最近の自分どうしたんだろうって不安になります😭

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