ココロ・悩み
子供が発達障がいでカサンドラっぽいのですが加えて４０代で更年期なの…
子供が発達障がいでカサンドラっぽいのですが加えて４０代で更年期なのかガクンと気持ちが落ちて上げようにも上がらなくて塞ぎ込んでしまう日が増えてきました。
似たような方いましたら何か対策やこれやってよかったとか漢方薬とかあればぜひ教えてください
心療内科は昔かかりましたがイマイチで時間だけとられてしまい変わりませんでした。
- はじめてのママリ🔰
ままり
取り敢えず、
命の母飲んでます。
季節柄、自律神経も乱れやすいのもあって、心身共にしんどくて…。
心なしかマシな気がします…。。
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