サプリ・健康
お腹を壊して便秘気味になり、トイレに行ってもガスしか出ません。良い便秘解消法はありますか？
私の話です。
お腹を壊してから
便秘気味になってしまいました。
便意を感じて
トイレに行っても
ガスしか出ません。
何か良い便秘解消法はないでしょうか？
- あやちゃん(1歳1ヶ月, 3歳10ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も前まで2、3日でないのが普通でしたがバナナを毎日食べだしたところ毎日1回、多い時で2回出るようになりました💡
あやちゃん
バナナ毎朝食べてるんですが。朝にバナナ食べてますか？
はじめてのママリ🔰
出なかったときは毎食バナナ食べていました☺️
1ヶ月かからないくらいから効果出た気がします💡
あやちゃん
毎食なんですね😳
食物繊維の効果なんですね🤔
はじめてのママリ🔰
多分そうだと思います！
最初はびっくりしたのか下痢してましたけど慣れてきて普通になりました☺️
あやちゃん
確かにうちの次男もバナナを1日2本とか食べてる時は便通がよくなりますね🤔元々次男は便秘ではないんですがさらに便通が良くなります😂
そう思うとバナナの効果凄いです😂