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「睡眠」に関する質問
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妊娠中の睡眠不足、 解決方法見出した!って方いますか? 後期です。 抱き枕を使ったり、寝る体勢や場所を変えても 寝れたとして5時間、基本3-4時間です💦 その分昼に眠くなって仕事にも支障が出ます😭
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2人の娘、上の子はイヤイヤ期で大変。下の子はすぐ泣く子で夜も頻繁に泣くため睡眠不足。2人で夜泣きしてる時はもうカオスです、、。 イライラもすごくて、旦那が夜勤の週はワンオペ 精神的に疲れてて旦那に助けてほしか…
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寝ない新生児👶 もう18時半から起きてるのでもう5時間起きてる… 寝るの下手すぎ。 新生児は授乳したら寝るんじゃないのかい😂 ピヨログで睡眠の記録つけてみたら今日11時間しか寝てないよ? 先行き不安すぎる
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