えだちゃん🔰
産後すぐくらいから涙が止まらず、不安に襲われ何も手につかず、病気かと思うくらい物忘れも激しくなり、2週間検診で産後うつの可能性が高いと言われました😔
ミルクやお昼寝の時間も敏感で、夫に「13時にミルク飲んだった言ったけど、13時に飲み始めたの？飲み終わったの？てか13時ピッタリなわけないよね？何分に飲み終わったの？」って感じで全てに敏感になったり、、、
産後ケアサービスを使ったのと、とにかく人と会話をする(私の場合は職場に協力して頂き、アルバイト的な感じでお手伝いに行き、言葉を口にする)事で改善しました！
4~6ヶ月程度でメンタルや症状など落ち着き、少しずつ改善していきました！
「ココロ・悩み」に関する質問
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