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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期の体重管理について悩んでいます。生サラダを食べても効果がなく、米も控えるべきかストレスを感じています。アドバイスがありますか？

妊娠後期、体重の減らし方教えて下さい！！
生サラダ生活しててもダメで食べるなって事なのかなと…
米も食べたらダメなんか？って感じでストレス爆発してます🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

意外と飲み物って太るので私は滅多なことがない限り水オンリーにしてます✨

あとはお昼はおにぎり2個に昼は味噌汁か豚汁のみ、たまに+でヨーグルトとかで過ごした頃は体重痩せてました。

さすがに産休入ってからは全然動かないのでゆるやかに増えてますが…

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