
コメント

ままり
とにかく歩いたり動いたりして
お腹張らせました〜!!
そしたら破水しました🤣

ゆちゃ
張っても休まず動いてたら37週で生まれました😂
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N2
動いても疲れてソファで休憩しちゃうのがよくないのでしょうか、、
全く出てくる気配がありません🥹- 14時間前

くまのこ
子宮口3cm開いても全く産まれそうになくてスクワットとか色々ストレッチしたら次の日破水してましたー!
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N2
コメントありがとうございます!
スクワットやっぱり大事なんですね😳
早速今からやりたいと思います💨🙏- 12時間前
N2
やっぱ歩くですよね!🚶♀️
ちなみに1日5km歩くのは少ないですか!?もっと歩いた方がいいですかね、、
ままり
暇さえあれば歩いてたので
5km以上歩いてた方が多かったかもしれません!!
歩けない時は床拭いたりスクワットしたりしてましたよ😊
N2
すごい!😳
5km以上はかなり歩かれてますね!
スクワットも取り入れたいと思います!
アドバイスありがとうございます✨