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妊娠中に筋トレしてた方いますか?二の腕がブヨブヨで見苦しいので軽くで…
妊娠中に筋トレしてた方いますか？
二の腕がブヨブヨで見苦しいので軽くでも筋トレしたいなーと思ってるのですがあまり良くないのでしょうか…
- はじめてのママリ🔰(妊娠29週目)
コメント
妊活ねこ
マタニティピラティスやってますが、やや筋肉は使うのでダメではないかと思います。
腹筋を極端に使うものはやってないです。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！腹筋使わない程度に軽く筋トレしてみようと思います！
ありがとうございます😊