コメント
ママリ
基礎代謝低いので1,000キロカロリー程度にしていました。身体しんどくて産休よりだいぶ前からお休みをいただいていたのもあり、3食食べる必要もなかったので食べられる時にのんびりと食べていた感じです。だいたい12時前後に軽く食べ、午後はうとうとと過ごし、夜ご飯だけ食べていた感じでした🤔
働いている時は食べ悪阻というのもありもっと食べていた気がします。
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はじめてのママリ🔰
教えてくださりありがとうございます！
動いてないのにカロリー摂りすぎなのかも、、と思いました😂頑張ります、、！