妊娠・出産
妊娠7ヶ月の妊婦です。最近食事量が減り、胸焼けや胃痛が辛いです。体重も減少しており、食欲がありません。カロリーの高い食べやすいものはありますか。
現在、妊娠7ヶ月の妊婦です。
ここ2週間程、食事の1回量が減り、食べると苦しい。
つねに胸焼けのような感じがします。
食べると胃痛も起こり、本当に辛いです。
3週間ぶりの健診でも体重が減っていました。
(妊娠前から+1kg程しか増えてません。)
胎児も小さいながらにもギリギリ曲線内で成長しており、毎日元気に胎動があります。今のところ胎児には異常なしです。
私の体重を少しでも増やすために、カロリーのありそうなものを少しずつ頻回に食べるようにしてますが、
気持ち悪くて食欲もないです。
飲み物やスープならいけそうな感じです。
固形があまり受け付けなくて…
でも増やすために食べないと…と思い毎日辛いです。
調べても体重増加過多のヘルシーなものしか見つけられず、
何か手軽に食べやすいもので、カロリーの取れそうなものはありますか？
教えて頂きたいです。
- はじめてのママリ(妊娠27週目, 3歳8ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
カロリーメイトの、ゼリータイプや飲む液体タイプはいかがでしょうか
ひとつで200kcalくらいあった気がします
あゆみん
私も同じ感じで、体重未だ＋0.1kgです(-_-;)
私はプロテインの入ったトマト味のスープ重宝してます！
あと固形物はなぜか自分で手作りの米粉蒸しパンは食べられるのでそれをちょこちょこつまんでます。
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます♡
プロテイン入りのスープがあるんですね🙄初めて知りました！
探して試してみます✨️- 3月30日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます☆
カロリーメイトのゼリー良さそうですね👍
試してみます！！