はじめてのママリ🔰
おうちに鏡おいて外からみた自分を冷静にみてみた方が落ち着くと思います
まずはお風呂前にお互い裸になる時に姿見でこんな小さい子供3歳に私○○歳が怒鳴ったり恥ずかしいなっと中々毎日みてるからわかりませんがこんな小さな子に怒ってる自分をまずみます
悪いことするのに叱るのはしかたないけどいい大人が感情的に大きな声で怒ってるって自分を見直せます
あとは家にいるからイライラ怒って100の力で怒ってるとおもうのでなるべく外にでて外の目を意識することです
他の人の前では制御できるはずなのでそのトレーニングです
mama
3歳だとまだまだ手がかかるわりに、イヤイヤ言われたり、大変ですよね💦私も恥ずかしながらめちゃくちゃ怒鳴ったりしていました🥲🥲
イライラするのは人間なので仕方ないので、1怒ったら、5倍甘えれる時間を作るようにしてます。そして怒りすぎたな、て時はちゃんと謝ります💦
そんなこんなですが、長女も次女も情緒安定したとっても良い子に今の所育っているので、正解かはわかりませんが、適度に自分の感情も爆発させつつ子育てしてます😂 ママだって人間ですもん、能面のママに育てられるよりいいですよ😘
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