ややや
慣れますよ😊どうしても空腹になるなら前後で食べる、ですかね🤔
S
10時からなら朝ごはんを遅めにして、終わってから昼ご飯食べたらいいんじゃないですかね🤔
私8:30~の仕事ですが順番に休憩取るので、お昼休憩いつも14時ころになりますが慣れてるので平気ですよ😂
ぷ〜たん
10時から15時の仕事でお昼休憩なしで働いてましたが9時ぐらいにしっかりめのご飯食べて帰ってきてからちょっとだけ食べてって感じでした🙂
はじめてのママリ🔰
10時から14時半で働いてますが朝8時頃にご飯を必ず食べて
帰ってきて15時過ぎに軽く食べるって感じでしてますが
なんとか過ごしてます笑
りんこ
11:00〜15:00
11:30〜15:30
9:00〜15:00（月2〜3）
のシフト制で全て休憩なしです☺️
が、慣れます🤣
生活を朝方にして、5時起床
6時朝ご飯、10時半昼ごはん
16時半晩ご飯、20時半子供と就寝
という生活リズムにしたら
お腹は空きませんし、
勝手に痩せました😂
でも、飲食店で仕事中はずっと早歩き、、、、お膳を運び続けて体もしんどくて、、、
↑この生活だと朝起きてから夜寝るまで休憩なしで、幼稚園から帰った後の子供たちと遊ぶのがしんどすぎたので、
この春から8:30〜16:00の仕事に転職します😅
12:00〜13:00に休憩があるので
そこで１時間休めるので、
仕事時間は長くなるけど今より体を休める事はできます😅
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