あー
①スキップします。
②その日どのくらい汚れたか次第ですが、シャワーはします。
我が家だと、比較的眠りが浅そうなタイミングで起こしてギャン泣きしながらパパッとシャワー→ミルクで二度寝になることが多いです。
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