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みみ
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次男が夜全然寝付いてくれません😭上の子のリズムに合わせて21時頃に部屋…

次男が夜全然寝付いてくれません😭

上の子のリズムに合わせて21時頃に部屋を暗くしています。
その前くらいから眠そうにはしていて、おっぱいを欲しがったり抱っこを求めたりします。
抱っこだと寝るのですが、布団に着地ができません😭
布団に置こうとするとすぐに目を開けます💦
奇跡的に着地に成功しても、10分くらいで起きてしまいます💦

最終的に寝付いて布団に着地できるのが23〜24時です😭
これが毎日なので夜の自分時間が全くなくてストレス溜まるし、そこから残ってる家事をやることもあるので寝不足です😭

どうしたら早く寝てくれるようになるのでしょうか😭

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