ココロ・悩み
最近、家族の体調不良から自分も体調を崩し、気分が落ち込んでいます。気分をリセットする方法について教えてください。
スピリチュアル的な内容も含まれるので、苦手な方はスルーしてください。
なんだか最近、特に3月に入ってから、家族が体調を崩したことをきっかけに自分の体調もすぐれず、気分も落ち込み、それまで結構元気に動き回れていた自分が負のサイクルに入ってしまったかのようにあまりうまくいかないことが多くなりました。
何かのバランスが悪くなってると思うのですが、こんな時気分的にもリセットするためにはどんなことをしたらいいと思いますか？
最近の負の流れを変えたいです。
- 初めてのママリ🔰(2歳6ヶ月, 8歳)
コメント
名無しさん
針いいですよ、
頭にいっぱい刺す
あとは、坐禅
神宮に行く
初めてのママリ🔰
早速回答いただきありがとうございます。
鍼は私も時々通っています。
つい最近も行ってきました。
いいですよね。
神社も初詣以来行ってないので、たまには家族でお散歩しながら行ってこようかなと思います。