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Rママ
ココロ・悩み

なにもしたくない。できない。3月に入ったあたりから何もできない日があ…

なにもしたくない。できない。

3月に入ったあたりから何もできない日があります。
洗濯も片付けも夕飯の支度もできません。

バスのお迎えにも間に合わなくて先生が家まで来てくれることもありました。

ずっと寝室に引きこもっています。

どうしたらやる気が起きるのでしょうか。

コメント

ママりん

そこまで酷いならまずメンタルクリニックなど受診してみては💦

  • ママりん

    ママりん

    急に動悸が激しくなったり冷や汗とかはないですか??

    • 4時間前
  • Rママ

    Rママ


    メンクリ行く勇気がなかなか出なくて....

    指先が痺れることは時々ありますが、動悸とか冷や汗とかは無いです🥲‎

    • 1時間前
みつかあ🔰

何か好きな物はありませんか?食べ物でも音楽でも本でも。
好きな物で自分を満たして、先ず笑ってみましょ!

  • Rママ

    Rママ


    元々あまり好きな物や趣味とかなくて、手芸は好きですが準備も億劫でやる気も出ないし、食欲もあんまりで....

    • 1時間前
  • みつかあ🔰

    みつかあ🔰

    嫌いで無ければ少しチョコレートとか甘いものを口にしてみてください!
    手芸好きなんですか!私も好きで、今編み物をスキマ時間にやってますよ!
    Rママさんはどんなのが好きですか?春らしいのを作ってみるのも楽しいかも。ヘアピンやシュシュとか🎵

    • 1時間前