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ママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に背伸びや体を伸ばすことは良くないのでしょうか。身体が凝っており、時々伸びたくなるのですが、他の方はどう対処していますか。

妊娠中の、背伸びや海老反りみたいな感じとか足を伸ばすとか
伸びはしてはいけないですか??
身体が凝ってきて、なるべく我慢はしていますが、たまにえびぞりしないとしんどいですw
お腹や腰、脇腹辺りを伸ばしたりすると気持ちいいです😌😌😌

お腹の伸び等は良くないのでしょうか
みなさん体のコリはどうしてますか?
体伸ばさないとしんどくないですか?

コメント

あーる。

1人目も2人目もめちゃめちゃ伸びてます🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
お腹大きくなってきて腰が疲れるのですごい上半身をのびーっと伸ばしてました😫

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    お腹突き出すような伸びの仕方もしてますか?!!!したけてしたくて仕方なくてw 良くないかもと思ってたまにしかしてないけど伸びたくてモヤモヤしててwwww

    • 3月20日
  • あーる。

    あーる。

    軽くはしてます!!
    ラジオ体操の項目にあるような後ろに反るのですかね??🤔

    • 3月20日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    そんな感じです🫨

    • 3月20日
  • あーる。

    あーる。

    軽く伸びる程度はやってます!!!

    • 3月20日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    妊娠線って出来ました?🥺 伸びるとできやすかったりするのかなって

    • 3月22日
  • あーる。

    あーる。

    関係ないのかな?とは思いますが私は2人目で初めて少し出来ました(;;)つい数日前でき始めたところです(;;)
    1人目は伸びもしてましたが全くできなかったですよ☺️
    2人目に関しては3ヶ月入る前からクリームぬってたのですがダメでした😂

    • 3月22日