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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自傷行為を辞められた方はどのように辞められましたか?腕を切るなどでは…

自傷行為を辞められた方はどのように辞められましたか?

腕を切るなどではないですが爪を噛み、深爪にしてしまいます
血が出るほどに
それが快感というか痛みが好きというか…

ピアスを大量に開けるのは落ち着いたのですがそれだけ全然治らなくて…

コメント

はじめてのママリ🔰

私も爪噛んだりしていてほぼ爪
がないくらい噛んでた時期ありましたが
ネイルをしてから噛むことできないので
それから自然と治りました😥

はじめてのママリ🔰

わたしも同じ感じです😓

いい歳して爪の噛み癖が治らなくて恥ずかしい気持ちがあるので、指先に視線が行きそうな瞬間はさっと爪を隠したりしちゃってます😢

同じく昔は病んだり気持ちがしんどくなったらピアスを開けがちでしたが、

子どもが産まれてからはストレスを全部爪噛みに当てて深爪続いてました。

わたしは爪噛みしない期間と爪噛みして深爪の期間波があって、

爪噛みしていないときは基本ジェルネイルをしています!

ただ気分の波もあるのでずっと同じサロンに通うのも続けられず、セルフネイルも面倒に感じてしまい、ネイルオフした瞬間から爪噛み期間がスタートします。😥

あんまりいいアドバイスではないし、ありきたりですがジェルネイルおすすめです😓

最初は深爪専門の育爪サロン行ってました!