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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

元々かなり肥満(BMI31)で妊娠出産を経て14kgくらい体重が減りました。母…

元々かなり肥満(BMI31)で妊娠出産を経て14kgくらい体重が減りました。母乳育児+子供と散歩したりでさらに少しだけ痩せましたが、まだまだ標準体重には程遠いです。
同じような方で産後ダイエットに成功された方、現在進行形で頑張ってるよって方いらっしゃいますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

現在進行形で産後ダイエット中です✋

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    周りに同じような方が居ないので、仲間がいて嬉しいです🥹✨
    ちなみにどんなダイエットされてますか?
    最近停滞してきたのか全然減らなくなって来ました😫

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    基本は夜ご飯だけの食事制限のみです🤔

    停滞してきたなぁ、って時は
    チートデイとして気にせず食べるようにしてます🤔

    友達とかとランチに行って
    お昼ガッツリ食べたりした時は
    翌日の夜まで何も食べないようにしてます🤔

    • 4時間前
猫LOVE

産後からぶくぶく太り86キロありましたが49キロになりました😅

痩せてから3年以上経ちますがリバウンドもなく過ごしてます🤣

今も食事制限と運動をしてます

はじめてのママリ🔰

ダイエットは終えて、
現在進行形でボディメイクしてます👀💄💖

ただ今日とか普通にランチに行きカフェにも行き、お肉とパフェなど食べましたw😂

肥満からの妊娠で妊娠中増えた分はすぐに戻りましたがそれからダイエットして30キロほど落としました🤔