はじめてのママリ🔰
現在進行形で産後ダイエット中です✋
猫LOVE
産後からぶくぶく太り86キロありましたが49キロになりました😅
痩せてから3年以上経ちますがリバウンドもなく過ごしてます🤣
今も食事制限と運動をしてます
はじめてのママリ🔰
ダイエットは終えて、
現在進行形でボディメイクしてます👀💄💖
ただ今日とか普通にランチに行きカフェにも行き、お肉とパフェなど食べましたw😂
肥満からの妊娠で妊娠中増えた分はすぐに戻りましたがそれからダイエットして30キロほど落としました🤔
「BMI」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
周りに同じような方が居ないので、仲間がいて嬉しいです🥹✨
ちなみにどんなダイエットされてますか？
最近停滞してきたのか全然減らなくなって来ました😫
はじめてのママリ🔰
基本は夜ご飯だけの食事制限のみです🤔
停滞してきたなぁ、って時は
チートデイとして気にせず食べるようにしてます🤔
友達とかとランチに行って
お昼ガッツリ食べたりした時は
翌日の夜まで何も食べないようにしてます🤔