コメント
sa0215
私も妊娠初期に血糖引っかかりました(>_<)
栄養指導を受け、毎食２掴み分の野菜を摂り、最初に野菜から食べるようにと言われました。
(レシピでは無くすみません)
みかんさんと同じくほんの少し基準値を超えただけだったので、食事を見直してからの採血では引っかからなくなりました。
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みそママ
ありがとうございます！
食事を見直して引っかからなくてすごいですね！
私は次の検査で引っかかってしまったらとドキドキです。。
ちなみにお野菜は何を食べられていましたか？？よかったら教えてください。
sa0215
数値がギリギリだったので何とか抑えられました😊
血液検査ドキドキしますよね(>_<)
朝昼はパン食が多かったので、特にサラダ(と言ってもキャベツの千切りがほとんどです笑)をよく食べていました！
夜はほうれん草のおひたしや小松菜のナムルなどを多めに作り置きして毎日食べてましたよ😊
みそママ
ありがとうございます😀✨✨
早速キャベツとほうれん草始めてみました！！
頑張ります💨💨💨