

はじめてのママリ🔰
9時10時
13時15時で寝てました🙇♂️

はじめてのママリ🔰
1歳半ですがまだ2回することが多いです☺️
お出かけする時は朝寝なしですが、お昼から活動する時は朝寝することが多いです。
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はじめてのママリ🔰
10時〜11時
15時〜16時、17時
夜は20時半に布団21時就寝です!- 10時間前

はじめてのママリ🔰
2回寝です☺️
私は何が何でも朝寝をさせて(笑)、全体の時間を調整して昼寝もしています。
子どものリズムに合わせると夕寝になってしまいますが、上の子もいるので2人一緒に寝かせたくて😂

くろーばー
ここ1ヶ月くらいでやっと1回に減りました🙌
それまでは9〜10時、16〜17時くらいで寝てました。
夜は21〜21時半に寝ます。
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