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ぽん
妊娠・出産

予定日が来たが陣痛がまだ来ない状況です。生理痛のような痛みはあるが、前駆陣痛ではないかもしれません。陣痛を促す方法として階段の上り下りが効果的か、体験談を教えてほしいです。

予定日来たけど陣痛来ないな〜👶🏻
下腹部や腰に生理痛のような痛みはあるけど
まだ余裕で喋れるし前駆陣痛でも無いのかな😀笑
陣痛を起こしやすくするには、階段上り下りが
1番効果的なのかな𓃠‪💭個人差はあると思うけど、これしたら陣痛きたよ等、あれば教えて欲しいです👶🏻🫶🏻

コメント

なぁ

私は前駆陣痛や陣痛はなかったですが、予定日近くなってから毎日階段登り降りしたり、10000歩歩くの目標に歩いたりしていました！！
家で破水し、2時間で出産しました😂

ぽん

1万歩...！！！😳それくらいの運動量が必要ってことですよね😭笑

何回かに分けて歩いてましたた？
それとも1回で1万歩歩いてました？🚶‍♀️

なぁ

トータルで10000歩歩いてました！
今しか行けない！って言って、食べたいパンケーキを目掛けて歩いたり、していました😊雨の日や寒い日はウィンドショッピングしながら歩いたりしてました！

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