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「睡眠」に関する質問
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1歳半の息子、20時半までに寝て欲しいのに21時になります。 朝は公園行って昼寝はすっと寝るけど夜はなかなか寝ません。 15時までに昼寝は終わらすようにして、夕方も散歩行ったり今日も公園行って1時間くらい外にいまし…
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どうしたら夜通し寝てくれますか?なにか心がけてることありますか? いまだに2.3回起きますし、朝も絶対4時5時に起きて、抱っこして寝ても置けません。 細切れ睡眠しんどいです。
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お昼寝について 1歳0ヶ月 現在、午前(30分)と午後(30〜1時間半) に1回ずつお昼寝をしています。 最近午後の睡眠の開始が遅くなり(15時〜) 寝ていても絶対に16:30には起こすようにしています。 就寝に響くため。 13時あた…
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