ミニオン(￣^￣)ゞ
１ヶ月1キロ
トータル10が理想って聞きました👂
はじめてのママリ🔰
妊娠前の体重（BMI）にもよりますが、
一般的には許容範囲だと思いますよ😊
私も20週の時は＋3〜4キロ増えました！
妊娠中できるだけ体重増加を防ぎたかったのですが、増やさないようにするのは無理なので1〜2週間で＋500gくらい増える程度なら順調だと思うことにしました🥹
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もずく。
おはようございます！
はい、BMIは普通でした！
じゃあ大丈夫かなぁ。
便秘もあるのでそれでも増えてる気がします！
相談してみますね！！- 3月13日
スノ
私は12~13kgまで増やして大丈夫だったので1ヶ月2kgまでならOKでした！
元の体重にもよりますが許容範囲な気がします！
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もずく。
元の体重は、BMIは標準ですので大丈夫かな？💦162.56なので痩せてはなかったですが普通でした！
ありがとうございます！- 3月13日
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