子育て・グッズ
アンガーマネジメントやアンガーコントロールを学びたいと思っています。学んだ方はどのように始めたのか、おすすめがあれば教えてください。
アンガーマネジメントというかアンガーコントロール？
自分のためにも子供のためにも学びたいと思います！
学んだことがある方どうやってはじめましたか？
おすすめのものがあれば教えてください🥹🥹
- ぴぴぴぴ(2歳4ヶ月)
コメント
ままり
図書館で何冊かアンガーマネジメントの本を借りて読んだり、市役所のペアレント・トレーニングを受講しました。
京太郎
日本アンガーマネジメント協会のホームページに著書の紹介があります。
同じホームページに講座情報もあります。
先日、職場でアンガーマネジメントの講話がありましたが、翌日には夫にイライラして😠💢しばらく引きずりました😅
子どもにイライラすることもあるので、気長に取り組んでいきたいと思っているところです。
ぴぴぴぴ
おー！ホームページがあるんですね！
ありがとうございます！☺️
早速みてみたいと思います☺️
ほんと、なかなかコントロールするのも難しいですよね🤣
学びたいなーと思いながらさっき小4の息子にブチギレてしまい疲れました🤣笑
ぴぴぴぴ
図書館！いいですね！
市役所でそんなのがあるんですね🥹🧡