
コメント

ちゃん
たけまりさんの筋トレ動画です👐
ちゃん
たけまりさんの筋トレ動画です👐
「ストレッチ」に関する質問
腰や背中の辛さ皆さんどうしてますか? 現在6wなんですが既に腰や背中がキツくて辛いです🥲 中山式快癒器(マイナーアイテムだけど、どなたか知ってますか?笑)でツボ押しをしたいんですが、妊婦さん使っていいのか分か…
旦那さんに抱っこしてもらいたい🥺 あと5キロ痩せたら、抱っこしてくれると言うので 本気でダイエットしたいと思います(笑) 短期間ではなく、長期で⭕️ 現在165cm 59キロ 朝ごはん→オートミール ヨーグルト バナナ 昼ご…
産後のお腹が戻りません🥲 3人目の出産から1ヵ月経つのですが、まだお腹がぽっこり+たるんでいて戻る気配がなく切ないです、、やっぱり37歳という年齢や3回出産しているために、簡単には戻らないのでしょうか?💦おばちゃ…
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!
やってみます😊