コメント
はじめてのママリ🔰
カロリー計算と適度な運動かな🥹
あと浮腫みやすいので塩分も気をつけなきゃです💦
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はじめてのママリ🔰
カロリー計算と適度な運動かな🥹
あと浮腫みやすいので塩分も気をつけなきゃです💦
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あああ
運動は例えばどんなことしてますか？
切迫早産になる可能性がでかいので
もう張り止めの薬飲んでるんですが
運動ってか、筋トレとかしても
いいんですかね、🙄
食べてるもので言えば、
サラダ多めとか量も減らして
気をつけてるんですが...
はじめてのママリ🔰
散歩がてらウォーキングしてます。
切迫の可能性があるならしないほうがいいと思います💦
体重に厳しい病院なんですね💦
助産師さんとかにご飯減らしても気をつけても体重が増えてしまうのでどうしたらと相談してみるのもありかもです😌
あああ
ウォーキングかぁ！
上の子の幼稚園の送り迎えで
ウォーキングしたらアリかも🤔
でもまだ寒くてなかなか。🤣
そんなに食べてないし、
勝手に増えるって毎回言ってます😭
次の検診でまた言われたら
どうしたら良いか聞いてみます！