ココロ・悩み
生理前に強い感情の変化があり、落ち込んだり疲れたりします。生理が始まると少し改善しますが、イライラや体の不調が続きます。同じ経験を持つ方はどう対処されていますか。
生理の話です。
わたしは生理前になると酷く落ち込んで悲しくなり
涙が止まりません。
女性ホルモンのせいなのか感情のコントロールができなくて
それが疲れたりします🥲
体の動きも鈍くなり、何もしたくなくなり、時にはできなくなる事もあります。
生理が始まると徐々に泣く事は減っていくんですが
次はイライラしたり、体がしんどくなります。
月の半分は精神的にも体的にもしんどいです🥲
時には１ヶ月しんどい事もあります。
同じような方、どうされてますか？？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
低用量ピルは試したことありますか？
そういった症状はピルで落ち着くことも多いですよ。
試したことがなければ、産婦人科を受診して相談してみてはいかがでしょうか😊
はじめてのママリ🔰
お恥ずかしながら、ピル＝避妊の考えしかなかったので試した事ないです🥺
産婦人科に行って相談してみようと思います。
教えてくださってありがとうございました😭✨