ままり
今から夜のリズムを2時間早めて、朝も起こしたい時間になるべく起こして体内リズムつけてあげるといいかなと思います！
ママリ
昼間昼寝しますか？
夜は寝室に連れて行くけど23時まで寝ないってことですか？😳
うちの子は8時半には寝室に行って本を読んで電気消して寝かせてます！
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はじめてのママリ🔰
すぐ寝る時と寝ない時あります。
いつもは10時早くて９時半に布団に入りますが寝るのは11じです。- 2時間前
まい
保育園の先生に事情説明しお昼寝を早く切り上げてもらうのはどうですか？？
お昼寝時間短くなったらもしかしたら早く寝てくれるかもしれないです！
いっちゃん
2番目も月齢似てて、遅寝遅起きでした💦
朝起きてほしい時間に毎日起こしてます。
そうすると夜も早く寝てくれるようにりなりました！
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