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サプリ・健康

ダイエットしよう!↓日々の疲れ、ストレス爆食い↓体重増える↓ストレス爆…

ダイエットしよう！
↓
日々の疲れ、ストレス爆食い
↓
体重増える
↓
ストレス爆食い
ループです、、、
どうしたら痩せますか🥲

コメント

はじめてのママリ

食べるものをとにかく低カロリーにすることです！
オートミール、むね肉、豆腐などをたくさん食べればカロリーそこまでないので太りにくいです🥺

  • 🐰

    🐰

    なるほど！やってみます🙂‍↕️

    • 6時間前

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