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3回食の方に、パンと麺の頻度についてお聞きしたいです。米ばかりではなく、小麦も取り入れるべきでしょうか。
3回食の方、パンと麺の頻度はどのくらいですか？
食べの良さと便通を気にすると米一択なのですが、さすがに米ばかりあげすぎて、全く小麦を取ってませんでした。（アレルギーチェック済み）
- はじめてのママリ(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
朝は毎日パンです！！
まぺ🔰
私も殆ど米です！笑
週に2回程度、うどんかパンを出すようにしてます🤔
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
- 15時間前
はじめてのママリ🔰
できれば毎日取ることはしないようにしてるのと、食べるとしても小麦は一日1食にしてます。朝パン昼麺みたいのはしないです😊
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はじめてのママリ
毎日とらないとすると、パンは冷凍してますか？都度買ってますか？
- 15時間前
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はじめてのママリ🔰
使う時に買ったり、蒸しパンとかは作って冷凍ストックしてます。
- 14時間前
はじめてのママリ
ありがとうございます！