ココロ・悩み

うつ傾向なのでしょうか?家事は問題なくこなしていますし子供はふたりと…

うつ傾向なのでしょうか？

家事は問題なくこなしていますし
子供はふたりとも可愛いです。

ただ、何をしても楽しいと思えず…
予定が入っても、楽しみ！とはならずで、
その時一瞬は楽しめても、またすぐ気持ちが落ちます。

育休中で、育児と家事だけの毎日で、なにかが足りないのかもしれません。
同じような経験ある方どうやって打開されましたか？

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