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ままり
タバコというのは精神を安定させるものではないですよ。
逆にタバコを吸わないとイライラするのであってタバコを吸いたいイライラを鎮めるためにタバコを吸うんです。
で、それが禁煙するまで永遠にループします。
肺に悪影響ない分安定剤の方がまだマシです。

りつき
タバコは苛々加速しますし、IQOSとはいえ周りにも害があるので今いるお子さんのためにもオススメしません。
安定剤も難しいところではありますが、依存し過ぎず、無理に辞めたりしないで使えばタバコより害は少ないと思います。
もし、IQOSのように吸った感じがよくて、でもニコチンが…と思うのなら、ニコチンの入ってないVAPEのようなものから試してみたらいかがでしょう?
どれも安全性のの確保としては保証ありませんが…
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