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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体調不良に不安を感じる方はいませんか。私はお腹が弱く、急な下痢が旅行などの際に心配です。同じ悩みを持つ方の対策法を知りたいです。

体調が悪くなることを不安に思いすぎる方いませんか？
私はお腹が弱くて、下痢しやすいです。
過敏性腸症候群の薬をもらっています。

急に下痢になると、もしこの日が旅行の日だったらどうしようと考えてしまいます。
みんなに迷惑がかかる。車の中だったらどうしよう。
それが原因で遠出がすごく怖いです。


同じような方おられたら対策法を知りたいです。

コメント

kan

わかります！義実家に泊まりに行く時とかトイレが1番心配です。温かいお茶があるとなんとなく安心なので、持ち歩きます

みぃちゃん

分かります😭！

私も遠出する時お腹を下す事が多く、トイレに寄ってもらうこともよくあります…

高速とかの遠出の時は、１週間前から消化の良いものでコンディション整えて、どんな時でも膝掛け、カイロを持ち、車に乗ってる時はお腹を刺激しないようほぼ水分も摂取しません😭💦

ご飯時間をまたぐ時は、あったかいあっさりしたものを食べます💦
あとは、少し寝不足をして車内で寝ちゃうようにしてます💦

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