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「サプリ・健康」に関する質問
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薬剤師に伺いたいのですが、癌で闘病中の母が、グレープフルーツのみ禁食されています。 なぜグレープフルーツだけダメなのでしょうか? 薬剤師さんからそう言われたので、検診のときに「たまーになら食べてもいいんでし…
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脂肪1キログラム減らすのに70000キロカロリー消費しないといけなくて、それを1カ月で割ると240カロリーくらいとよく見ます。 この場合、240キロカロリー分毎日運動しましょうという意味ですか?
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産前より痩せれた方 何されてましたか😭 復帰までに体重を戻すか、欲を言えば更に痩せたいです😂 先週から始めたのですが、今やっているのは↓ ・食事制限(1日1300kcalに抑えてます) ・週3〜4で筋トレをちょっとしてます 明…
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